Перепрограммируйте свой мозг. Руководство по избавлению от вредных привычек
Мы часто попадаем в ловушку своих плохих привычек, будь то неудачные попытки соблюдать диету, провальные попытки бросить курить или вечная прокрастинация. В книге «Перепрограммируйте свой мозг» психотерапевт и исследователь Ричард О’Коннор объясняет, почему нам так сложно бороться с самим собой и предлагает методы изменения поведения к лучшему.
14,88 €
Под заказ. Отгрузка через 3 дн.
| Вес | 0,36 кг |
|---|---|
| ISBN | |
| Автор | |
| Год выпуска | 2023 |
| Издательство | |
| Серия | |
| Количество страниц | 384 |
| Размер | 138х212 |
| язык | |
| Предзаказ (дни) | 3 |
| Рекомендуемый возраст | |
| Переплет | мягкий переплет |
