Любовь и кофе. Терапевтические стихи
Это первый в мире курс «стихокофетерапии». Стихи психолога Татьяны Мужицкой приглашают вас на чудесное свидание с самим собой. Обволакивая нежностью, раззадоривая страстью, вызывая то смех, то слезы, эти строки помогут отыскать кнопку самоисцеления в душе. Благодаря чтению этих стихов, вы сможете получить заряд энергии, настроиться на новый день или важный...
О смысле жизни
О чём книга «О смысле жизни» Название книги «О смысле жизни» точно и емко отражает суть и главную тему человеческих и научных поисков Виктора Франкла. В ней читатель найдет не издававшиеся прежде на русском языке три лекции, которые знаменитый психиатр и психотерапевт прочитал в 1946 году в Народном университете Вены....
Все проблемы в голове: 40 способов помочь себе в разных жизненных ситуациях
О чем В жизни каждого из нас происходят неприятные события и даже несчастья. Однако решиться на длительную работу с психотерапевтом готовы не все. В таком случае можно освоить психологические приемы самопомощи, которые помогут справиться с трудностями самостоятельно. В этой книге психолог-консультант с 15-летним стажем Илья Шабшин рассматривает 40 конкретных проблемных...
Один на один с жизнью: Книга, которая поможет найти смысл
О чем Одной из главных характеристик жизни современного человека является суета. Стрессовые ситуации и общее ускорение темпа жизни редко позволяют сделать паузу и задуматься о своем психологическом комфорте и необходимости что-то изменить. Известный психолог и гештальт-терапевт Илья Латыпов предлагает замедлиться и отправиться в увлекательное путешествие самопознания, в котором вы встретитесь...
Моя внутренняя сила: Как не бояться рассчитывать на себя
О чем Эта книга — о том, как не бояться брать ответственность за маленькие и большие решения, за свою карьеру и успех в жизни. Она о том, как не зависеть от чужого мнения, не ждать помощи от окружающих, не надеяться на удачное стечение обстоятельств, которое никак не наступит. Прочитав ее,...
![[ривьера] Один вопрос в день: Дневник на пять лет](https://test.echo-books.com/wp-content/uploads/2025/02/rivera-odin-vopros-v-den-dnevnik-na-pyat-let-300x444.jpg)
[ривьера] Один вопрос в день: Дневник на пять лет
О чём книга «Один вопрос в день: Дневник на пять лет» На каждой странице этого ежедневника вы найдете вопрос, отвечая на который каждый год в один и тот же день, вы сможете проанализировать изменения своего состояния и мыслей. Здесь собраны разные вопросы — от прозаических до тех, которые касаются смысла...
![[спокойствие] Один вопрос в день: Дневник на пять лет](https://test.echo-books.com/wp-content/uploads/2025/02/spokojstvie-odin-vopros-v-den-dnevnik-na-pyat-let-300x444.jpg)
[спокойствие] Один вопрос в день: Дневник на пять лет
О чём книга «Один вопрос в день: Дневник на пять лет» На каждой странице этого ежедневника вы найдете вопрос, отвечая на который каждый год в один и тот же день, вы сможете проанализировать изменения своего состояния и мыслей. Здесь собраны разные вопросы — от прозаических до тех, которые касаются смысла...
Мой спокойный год: Техники для приведения в порядок своих чувств, мыслей и поступков
О чем Книга «Мой спокойный год» Патрисии Рамирес — практическое руководство по обретению внутреннего покоя и улучшению качества жизни. Автор, психолог с многолетним опытом, предлагает советы и практики для организации мыслей, эмоций и действий на каждый день вашего спокойного года. Ее книга содержит конкретные рекомендации, которые помогут вам постепенно, маленькими...
В тебе есть всё: Тетрадь для самопознания
О чем Эта рабочая тетрадь связана с книгой «В тебе есть всё. Психология полноты жизни»: там — 175 текстов-наблюдений-рефлексий-осознаний, здесь — 175 заданий для ваших наблюдений-рефлексий-осознаний. Задания по нумерации соотносятся с текстами книги. У вопросов в этой тетради нет и не может быть конкретных «правильных» ответов, но в конце каждого...
![[акварель] Один вопрос в день: Дневник на пять лет](https://test.echo-books.com/wp-content/uploads/2025/02/odin-vopros-v-den-dnevnik-na-pyat-let-akvarel-300x444.jpg)
[акварель] Один вопрос в день: Дневник на пять лет
О чём книга «Один вопрос в день: Дневник на пять лет» На каждой странице этого ежедневника вы найдете вопрос, отвечая на который каждый год в один и тот же день, вы сможете проанализировать изменения своего состояния и мыслей. Здесь собраны разные вопросы — от прозаических до тех, которые касаются смысла...
Дети деньги не зарабатывают. Разрешите себе вырасти и обрести финансовую свободу
О чём книга «Дети деньги не зарабатывают. Разрешите себе вырасти и обрести финансовую свободу» Эта книга — о нашем нежелании взрослеть, неумении принимать на себя ответственность и о способах, которые помогут выстроить с личными финансами здоровые отношения. Нередко наши внутренние конфликты и убеждения, сформированные еще в детстве, продолжают влиять на...