Взрослыми быть непросто, взрослые иногда очень устают от жизни и от самих себя. И от этого нельзя убежать, и даже нельзя зайти за кулисы и сказать: «Туки-туки! Я в домике, у меня перерыв». А иногда так хочется спрятаться в убежище хоть на десять минут. Все мы иногда черепашки, которых жизнь...

Доступно:

Под заказ. Отгрузка через 18 дн.

16,76 € В корзину

Добавить в список желаний

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

0 out of 5

(0)

Лоретта Грациано Бройнинг

МИФ

твердый переплет

320 стр.

Революционный подход к повышению вашего уровня счастья. Каждый из нас слышал про «гормоны счастья» — дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении. Эта книга покажет вам,...

Доступно:

В наличии, отгрузка через 3 дней

20,99 € В корзину

Добавить в список желаний

Вместе. Как найти единомышленников, создать сообщество и ощутить связь со всем миром

твердый переплет

232 стр.

Рада Агравал делится стратегиями и советами, которые помогут вам лучше понять себя и свои потребности, найти «своих» людей, создать собственное сообщество и наладить тесную связь с другими группами, чтобы в полной мере реализовать себя.

Доступно:

Под заказ. Отгрузка через 3 дн.

22,55 € Подробнее

Добавить в список желаний

Пособие по памяти и мнемонике. Лучшие советские учебники

твердый переплет

192 стр.

Хотите запоминать информацию быстрее, улучшить концентрацию и освоить проверенные техники памяти? Книга Г. И. Челпанова «Пособие по памяти и мнемонике» — это практическое руководство, которое поможет вам раскрыть потенциал своего разума. Автор — выдающийся философ и психолог — глубоко исследует механизмы памяти, ее физиологические и психологические аспекты, а также делится...

Доступно:

В наличии

13,10 € В корзину

Добавить в список желаний

Отложенная жизнь. Как перестать ждать удобного случая и понять, что у тебя есть только сегодня

мягкий переплет

320 стр.

Нам всегда кажется, что впереди еще много времени, чтобы все успеть. Стать директором крупной компании, посетить десятки стран, создать большую счастливую семью. Но что будет, если сегодняшний день окажется последним? Райан Линднер, специалист по личностному росту и авторитетный коуч, уверен: «У каждого из нас есть часы жизни, но не все...

Доступно:

В наличии

11,98 € В корзину

Добавить в список желаний

Недодали. Как прекратить сливать жизнь на бесконечное недовольство и стать счастливым человеком

мягкий переплет

320 стр.

Незрелые личности: * ОБЕСЦЕНИВАЮТ ДОСТИЖЕНИЯ. * НЕ ДОВОДЯТ НИ ОДНО ДЕЛА ДО КОНЦА. * ЭМОЦИОНАЛЬНО ШАНТАЖИРУЮТ. Но не спешите их закидывать помидорами. Детское поведение можно встретить в каждом из нас. В своей книге Анна Ященко, создатель многочисленных курсов на тему личной эффективности, просто и без лишнего самокопания объясняет, как замечать...

Доступно:

В наличии

11,52 € В корзину

Добавить в список желаний

Код уверенности. Как умным людям обрести уверенность в себе

мягкий переплет

384 стр.

В книге: - 4 источника личной эффективности. - 5 способов преодолеть страх, мешающий добиться желаемого. - 7 шагов для обретения уверенности. Отзывы: «Наконец-то: книга о том, как обрести уверенность, написана человеком, который сам боролся с неуверенностью. Личный опыт Роберта Келси помог ему добраться до сути основных правил, позволяющих обрести уверенность...

Доступно:

В наличии

11,78 € В корзину

Добавить в список желаний

Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно

мягкий переплет

352 стр.

Мы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, друзей, единомышленников и самого себя, в конце концов. Эта книга написана командой опытных психологов Центра «НеТерпи». Несколько лет они поддерживают тех, кто не может поверить в реальность последних событий. В книге вы найдете несколько десятков историй...

Доступно:

В наличии

12,25 € В корзину

Добавить в список желаний

Искусство спора: О теории и практике спора. Лучшие советские учебники

твердый переплет

240 стр.

Книга «Искусство спора. О теории и практике спора» Сергея Поварнина, впервые изданная в 1918 году, считается классикой советской логики и до сих пор сохраняет свою актуальность в мире, где коммуникация и переговоры играют ключевую роль в различных сферах жизни. Доктор философских наук, профессор С. Поварнин глубоко разбирает природу споров, предлагая...

Доступно:

В наличии

13,38 € В корзину

Добавить в список желаний

Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и начать ценить себя

мягкий переплет

352 стр.

Слишком часто мы боимся быть отвергнутыми или выглядеть «плохими» в глазах окружающих. Эта постоянная погоня за одобрением ведет к выгоранию и потере своего внутреннего «Я». В этой книге психотерапевт Эмма Таррелл дает практические советы, которые помогут вам: - ставить себя в приоритет; - замечать манипуляции и устанавливать личные границы; -...

Доступно:

В наличии

12,34 € В корзину

Добавить в список желаний

Захотел, представил, получил. Практический курс визуализации желаний

мягкий переплет

256 стр.

Счастливая жизнь начинается с мысли — так считает Шакти Гавэйн, американская писательница, автор западного бестселлера «Захотел, представил, получил». В книге она предлагает более 100 мощных аффирмаций и техник визуализации, которые избавят вас от ограничивающих убеждений и научат четко и уверенно формулировать свои желания. Эта книга уже помогла тысячам последователей Гавейн...

Доступно:

В наличии

11,12 € В корзину

Добавить в список желаний

Жертва, злодей, герой. Какие субличности живут внутри нас и как найти подход к каждой из них

мягкий переплет

320 стр.

Удивитесь, но внутри каждого из нас делят территорию четыре действующих лица: жертва, злодей, герой и проводник. Сделав это открытие, Дональд Миллер, автор 3-х бестселлеров New York Times, создал программу осмысления и преображения жизни. Согласно ей сначала нужно определить, какое из действующих лиц прямо сейчас владеет вашей личностью, оставить или заменить...

Доступно:

В наличии

11,42 € В корзину

Добавить в список желаний

Если ты сможешь договориться с Богом. Итальянский бестселлер об искусстве убеждения и управления реальностью

мягкий переплет

272 стр.

Мистерия об искусстве убеждения от итальянского коуча экстра-класса. Однажды знаменитого тренера по переговорам Леонарда Уонта пригласили на собеседование к очень богатой клиентке. Пожилая эксцентричная дама готова была платить за консультацию в пять раз больше обычного прайса. Условие — Уонт должен помочь принять ей правильное решение. Главный герой соглашается. И только...

Доступно:

В наличии

11,05 € В корзину

Добавить в список желаний

Bella Figura, или Итальянская философия счастья. Как я переехала в Италию, ощутила вкус жизни и влюбилась

мягкий переплет

384 стр.

Она прислушалась к намекам судьбы, сложила чемодан, шагнула в пропасть... И оказалась во Флоренции. Италия — страна жгучих страстей, произведений искусства и самой вкусной еды. Не важно, живете ли вы в Риме, Лондоне, Нью-Йорке или Москве, философия Bella Figura изменит вашу жизнь. Каждой женщине стоит научиться искусству итальянского счастья! Философия...

Доступно:

В наличии

11,84 € В корзину

Добавить в список желаний

Японизм: Маленькая книга японской жизненной мудрости

твердый переплет

288 стр.

Совсем не обязательно родиться в Японии, чтобы найти свой икигай (цель, предназначение в жизни), познать прелесть мимолетного и незаконченного (ваби-саби), увидеть красоту в несовершенстве и воздать должное тем трудностям и испытаниям, которые оставляют на нас свой след (кинцуги). От синрин-ёку ("лесных ванн"), каллиграфии и икебаны до чайной церемонии, устройства дома...

Доступно:

В наличии

26,64 € В корзину

Добавить в список желаний

Мозг: Ваша личная история

мягкий переплет

256 стр.

Мы считаем, что наш мир во многом логичен и предсказуем, а потому делаем прогнозы, высчитываем вероятность землетрясений, эпидемий, экономических кризисов, пытаемся угадать результаты торгов на бирже и спортивных матчей. В этом безбрежном океане данных важно уметь правильно распознать настоящий сигнал и не отвлекаться на бесполезный информационный шум. Дэвид Иглмен, известный...

Доступно:

В наличии

15,40 € В корзину

Добавить в список желаний

Икигай: смысл жизни по-японски

твердый переплет

192 стр.

Доступно:

В наличии

18,00 € В корзину

Добавить в список желаний

Жизнь после жизни: Исследование феномена продолжения жизни после смерти тела

твердый переплет

208 стр.

В своем уникальном труде Рэймонд Моуди — философ, психолог и психиатр — впервые описал и исследовал так называемый околосмертный опыт, или околосмертные переживания. Он проанализировал более ста отчетов пациентов, переживших клиническую смерть, и выделил общие мотивы, повторяющиеся в их рассказах, такие как громкий гул, яркий свет, туннель, выход из физического...

Доступно:

В наличии

16,18 € В корзину

Добавить в список желаний